نصائح التغذية

بالفيديو.. أخصائية تغذية توضح “غالية” كيفية إستغلال رمضان لإنقاص الوزن

في شهر رمضان المبارك تكثر التجمعات خاصة العائلية، وتتنوع موائد الإفطار الشهية التي تتسبب عادة في زيادة وزن الكثيرين بشكل…