صحة
-
عادات يومية تقلل من فرصة إصابتك بـ”الخرف”
يطلق مصطلح “الخرف” لوصف مجموعة من الأعراض التي تصيب الذاكرة، كفقدان الذاكرة مثلا إلا أن هذا الأمر ليس بالضرورة قد…
أكمل القراءة » -
يعزز صحة القلب ويقوي المناعة.. فوائد تناول الكستناء
تعتبر الكستناء أحد أنواع المكسرات المفضلة في فصل الشتاء، فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بحيث إنه يعمل كمعزز طبيعي…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن علاج الضغط المنخفض في المنزل؟
تكثر الأسباب التي تؤدي لإنخفاض ضغط الدم إلّا أنّه من الحالات الصحية التي يجب الإنتباه عليها، خصوصاً إذا إستمرت أو…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من الاكل دون وعي؟ نصائح لعلاج هذه المشكلة
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الأكل غير الواعي، فهم لا يستطيعون التوقف عن الأكل بشراهة أو التحكم في فرط الشهية…
أكمل القراءة » -
كيف تميّزون علامات نوبة الهلع؟ وكيف تتعاملون معها؟
يُصاب الإنسان بحالات هلع تقدّر بين مرة لمرتين في حياته، وهذا أمر طبيعي، ولكن عندما تتكرر هذه الحالة بمعدل مرّة…
أكمل القراءة » -
بعد حظر السفر .. تعرف على المتغير الجديد “أوميكرون” ولماذا وصف بـ “المقلق”
بعد عامين تقريبًا من انتشار جائحة كورونا ، أصبح العالم على وشك التخلص منه بعد اعتماد العديد من اللقاحات التي…
أكمل القراءة » -
خطير.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول فاكهة “كاكا”غير ناضجة
تتمتع فاكهة الكاكا بفوائد غذائية متنوعة فهي تعتبر من إحدى الفواكه الغنية بالعديد من الخصائص المهمة للجسم، إلا أنه مقابل…
أكمل القراءة » -
سبع علامات غير نمطية تسبق السكتة الدماغية يجب أن لا تتجاهليها!
تُعرف السكتة الدماغية بأنها حالة طبية طارئة تهدد الحياة، ويمكن أن تحدث عندما ينقطع إمداد الدماغ بالدم، ما يتطلب اهتماما…
أكمل القراءة » -
تعرف على ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على الكثير من الخصائص المفيدة للجسم والتي يحتاجها بشكل يومي فهو غني بالفيتامينات والمعادن، لذلك فإن تناولها خلال…
أكمل القراءة » -
تناول الثوم يحمي من أمراض القلب والشرايين.. كيف ذلك؟
تناول التمر يحمي من أمراض القلب والشرايين.. كيف ذلك؟
أكمل القراءة »