صحة

4 أطعمة تجنبيها لتسببها في التهاب الزائدة

النظام الغذائي الصحي يساعد بشكل كبير في التقليل من أعراض التهاب الزائدة الدودية، وهو التهاب يصيب منطقة من المصران الأعور ينتج عن انسداد رأس منطقة الزائدة الدودية ببقايا أي أجسام غريبة.

وينصح عدد من الأطباء بضرورة الابتعاد عن عدد من المأكولات والأطعمة الغذائية، وذلك لأنها تؤدي للالتهاب الزائدة الدودية، كما أنها تؤثر سلبا على عملية الهضم بشكل عام.

ومن الأطعمة الغذائية التي يجب الابتعاد أو التقليل من تناولها، لمنع التهاب الزائدة الدودية، ما يلي:

1- تجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون والتي نجدها في الحليب كامل الدسم، المقليات، الشوكولاتة، البيض المطبوخ، لأنها تحتوي على نسبة زيت عالية، وبالتالي تتسبب في صعوبة الهضم.

2- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الحلويات، والأطعمة المعلبة والعصائر والمشروبات الغازية، لأنها تحتوي على كميات عالية من السكريات، وتؤدي إلى التهاب الزائدة.

3- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار والتوابل الكثيرة، لأنها تؤثر سلبا على الجهاز الهضمي بشكل عام وتتسبب في التهابه، بما فيه الزائدة.

4- تجنب الأطعمة التي تتسبب في تشكل الغازات بالبطر، كالفاصولياء والخضراوات والأطعمة التي تحتوي على الحبوب والدقيق الأبيض، لأنها تؤدي إلى انسداد الزائدة الدودية.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية



زر الذهاب إلى الأعلى