صحة

5 أنواع لآلام الظهر.. أعراضها وطرق علاجها

كيف يمكن علاج ألم الظهر بين الكتفين؟

من الآلام التي يشتكي منها العديد من الأشخاص، هي الألم بين الكتفين وهو أمر يسبب الانزعاج، بحيث تصاب إحدى العضلات أو الأوتار بتلك المنطقة، والتي تأتي بسبب العمل على الحاسوب لفترات طويلة، أو رفق الأثقال، أو بسبب وضعيات النوم الخاطئة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة الرياضة بطريقة مفرطة أو خاطئة، وهشاشة العظام في المفاصل عول العنق والعمود الفقري عاملان أساسيان في إصابته بآلام حادة بين الكتفين.

وقد يتسبب هذا الألم في مضاعفات خطيرة التي تحتم عليك التوجه للطبيب على الفور، كالشعور بضيق في التنفس، ألم في الصدر، تورم في ساقيك، نبضات القلب سريعة وغير منتظمة، وأحيانا قد يصل الأمر إلى شلل في جانب واحد من جسمك.

فالأشخاص الذين يعانون من ألم بين الكتفين غالبا ما يتم علاجهم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية والتمديد لتحسين الدورة الدموية، أو يلتجأ للعلاج الطبيعي كالتدليك، أو تناول بعض الأدوية المهدئة، وإذا استصعب الأمر تتم العملية الجراحية.

تابعي باقي النصائح على الصفحة الموالية:


الصفحة السابقة 1 2 3 4 5الصفحة التالية
زر الذهاب إلى الأعلى