لايف ستايل
-
3 أنواع من الأطعمة تشعرك بالخمول والتعب
إذا كنت من الأشخاص الذين يشتكون من لكسل والخمول خلال اليوم فاعلم أنك تعاني من انخفاض في مستوى الطاقة وذلك…
أكمل القراءة » -
تخفض مستوى الطاقة.. احذر تناول هذه الأطعمة
الشعور بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لديك، هي أمور قد تتسبب فيها قلة ساعات النوم وبعض الأطعمة التي تتناولها خلال يومك،…
أكمل القراءة » -
-
أساليب تحفيزية لشرب كميات كافية من الماء يوميا
هناك العديد من الأشياء التي تمنعنا من شرب كمية كافية من السائل، لذلك يجب عليك أن تقوم ببعض الحيل التي…
أكمل القراءة » -
حيلة ذكية تشجعك على شرب الماء
تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل رياضة الجري أو المشي على الآلة الكهربائية، على الشعور بالعطش الشديد الأمر الذي يساعدك…
أكمل القراءة » -
3 حيل تشجعك على شرب الماء
يعتبر الماء من الأمور الضرورية التي يجب أن يستهلكها الشخص بشكل يومي وبكمية كافية أي ما يعادل 8 أكواب في…
أكمل القراءة » -
خطوات للتخلص من بقع الدم على الأقمشة الرقيقة
خطوات للتخلص من بقع الدم على الأقمشة الرقيقة
أكمل القراءة » -
-
أفضل طريقة لإزلة بقع الدم من الملابس
عصير الليمون من المكونات الطبيعية التي تعمل على إزالة بقع الدم من الملابس باستثناء ملابس الحرير، لأنه قد يتسبب في…
أكمل القراءة » -
