أمومةفن العيش

ما هي كمية الماء الذي يحتاجها طفلك؟

يشدد عدد من الأطباء على تجنب إعطاء الماء للأطفال الرضع قبل عمر 6 أشهر على الأقل في حال انعدام الرضاعة الطبيعية، إلا أنه بعد هذا العمر فإن الطفل بحاجة إلى شرب كمية معقولة من الماء لتجنب الإصابة في الجفاف.

ويحتاج الطفل الرضيع الذي يتراوه عمره بين ستة أشهر حتى 12 شهرًا إلى تناول كميات صغيرة من الماء، بحيث يكفي تقديم من 60 إلى 120 ملليلتر يوميا من الماء.

وعند ارتفاع درجة حرارة الجو أو إصابة الطفل بالإمساك، يمكن زيادة كمية الماء من 60 و 120 ملليلتر إلى  240 ملليلتر في اليوم،  إلا أنه يجب أن لا تتجاوز الأم هذه الكمية المسموح بها.

وفي عمر 12 شهرًا حتى 24 شهرا، يحتاج الطفل كمية أكثر من الماء بحيث كلما زاد عمر الطفل ووزنه زادت كمية الطعام التي يتناولها، وزادت حاجة حسمه للمياه، لذا يجب تقديم ما لا يقل عن 320 ملليلتر إلى 560 مللليتر من المياه يوميًّا.

وإذا كان الطفل نشيطا وحركيا، فسوف يحتاج جسمه إلى كمية ماء زائدة للحفاظ على رطوبة جسمه، لأنه الحركة تقلل من نسبة الماء في الجسم .

 

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية



زر الذهاب إلى الأعلى