أمومةفن العيش

تعرفي على الغذاء المناسبة لرضيعك في شهره الثالث

تحتار الأمهات فيما ستقدم لطفلها في عمر الـ3 أشهر، من أطعمة غذائية مفيدة لجسمه، إلا أن الأطباء يشددون على ضرورة تقديم الحليب فقط للأطفال الرضع في هذه الفترة بالذات.

وأوضح عدد من الأطباء، أن الطفل في الشهر الثالث يحتاج من 7 إلى 9 رضعات في اليوم كل ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات ونصف، في حالة كانت الأمر ترضع طبيعيا.

فالرضاعة الطبيعية مهمة جدا لصحة الطفل وهي كافية لتقديمها في سن الـ3 أشهر، لأنها غنية بالفوائد، التي تشعر الطفل بالشبع بحيث يكتسب وزنه بالشكل اللازم.

في حين إذا كان الطفل يرضع حليب الأطفال الصناعي فإنّه يحتاج في هذه المرحلة العمرية إلى 74 مل لكل 0.45 كغ من وزنه يومياً، ويمكن زيادة الكمية في حالة إذا كان الطفل لازال جائعا.

وينصح بعدم إرضاع الطفل أكثر من 945 مل من الحليب الصناعي في اليوم الواحد، لاسيما في عمر الـ3 أشهر، لأن ذلك من الممكن أن يسبب لهم زيادة في الوزن.


زر الذهاب إلى الأعلى