فن العيشلايف ستايل

في فترة الحجر.. منظمة الصحة توصي بأنشطة رياضية داخل المنزل

في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد وفرض الحجر الصحي على الجميع للحد من انتشار هذا الفيروس الغامض، أوصت منظمة الصحة العالمية بضرورة ممارسة بعض الأنشطة داخل المنزل.

وكشفت منظمة الصحة العالمية عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، عن مجموعة من الأنشطة التي يجب القيام بها خلال فترة تفشي فيروس “كوفيد-19”.

ومن بين النشاطات التي ذكرتها منظمة الصحة، عبر موقع “تويتر”، ممارسة بعض التمارين الرياضية عبر الأنترنيت، وممارسة نط الحبل، والرقص.

بالإضافة إلى ذلك، أشارت المنظمة إلى ضرورة ممارسة بعض تمارين القوة العضلية والتوازن، وممارسة ألعاب الفيديو ذات النشاط الجسدي.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية



زر الذهاب إلى الأعلى