حميمية

تعرفي على اضرار المبالغة في العلاقة الحميمة

من الممكن ان تتم المبالغة في اقامة العلاقة الحميمة لأسباب مختلفة ترتبط بالزوجين وبظروف حياتهما وطبيعة علاقتهما وشخصيتيهما. ويترتب على هذا العديد من الفوائد مثل تعزيز الروابط بينهما وحرق السعرات الحرارية والراحة النفسية. لكن يبدو ان لهذا وجهاً سلبياً حيث يمكن ان تسبب المبالغة في العلاقة الحميمة بعض الاضرار على المستويين الصحي والنفسي ايضاً.:

– الملل

فتكرار الامور نفسها في كل مرة يمكن ان يحول العلاقة الى واجب يفتقر الى العاطفة والمشاعر. ولهذا على الزوجين محاولة تنويع الاساليب واضافة بعض التفاصيل التي تعزز الانسجام والتفاعل بينهما. يمكن اللجوء في هذه الحالة الى استخدام الملابس والديكور والاضاءة والكلمات وغير ذلك.

– يعاني بعض الازواج في هذه الحالة من مشاكل صحية

مثل الالتهابات لدى المرأة والبروستات لدى الرجل. ولهذا يجب المراقبة وتوخي الحذر.

– الاجهاد

رغم ان هذه العملية ممتعة الا انها تتطلب بذل الكثير من الجهد. وهو ما يمكن ان يسبب لدى بعض الاشخاص المعاناة من الاجهاد او الارهاق المزمن.

نصائح مهمة

من اجل الحد من المبالغة في تكرار العلاقة الحميمة من المفيد الانتباه الى بعض النصائح ومنها الاهتمام ببعض النشاطات الاخرى المرتبطة بالاسرة. يمكن مثلاً اختيار فيلم تلفزيوني او القيام بزيارة الى بعض الاقارب او الخروج برفقة الابناء او غير ذلك.

وللحد من التأثير الصحي السلبي لذلك يجب الحرص على الاهتمام بنظافة المنطقة الحميمة منعاً لحدوث الالتهابات وغيرها من المشاكل التي ترتبط بالعلاقة.

ومن المهم ايضاً تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاج اليها من خلال اعتماد نظام غذائي صحي. اما الخطوة الاكثر اهمية والتي تساعد على الحد من مضار تكرار العلاقة الحميمة بشكل مبالغ فيه فهي الحوار بين الزوجين. فعلى كل منهما ان يتفهم مشاعر الآخر وحاجاته وان يحرص على ارضائه وان ينبهه في حال بلغ حد المبالغة في مطالبه.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية



زر الذهاب إلى الأعلى