حميمية

قلة ممارسة الجنس تضعف الانتصاب

توجد العديد من العادات السيئة التي تؤثر على الصحة الجنسية وتتسبب له في ضعف الانتصاب، لذا يجب الابتعاد عنها وتجنبها من أجل المحافظة على صحتك.

وتزيد قلة أو عدم ممارسة الجنس  من احتمال إصابة الرجل بضعف الانتصاب، بحيث يوصي عدد من الأطباء بضرورة ممارسة الجنس مرتين على الأقلب في الأسبوع.

بالإضافة  إلى ذلك، لعبة النظافة الشخصية دورا كبيرا في حماية الرجل من ضعف الانتصاب بحيث إن قلة نظافة الجهاز التناسلي الخاص بالرجل  يؤدي إلى تراكم البكتيريا والفطريات المسببة لتهيج القضيب.

وقد أشارت دراسة طبية في جامعة تكساس أن استهلاك القهوة يحمي من ضعف الانتصاب، بحيث إن حوالي 42 في المائة  من الرجال الذين يستهلكون حوالي كوبين وثلاثة أكواب من القهوة يوميا أقل عرضة لمشاكل الانتصاب.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية



زر الذهاب إلى الأعلى