حميمية

تناول السكريات وتأثيرها على الانتصاب

يهدد استهلاك السكر وتناول الحلويات بكثرة الحياة الجنسية للرجل، بحيث أن تناولها بشكل مفرط يؤدي إلى ارتفاع في مستويات الجلوكوز في الدم، وبالتالي يتم إفراز هرمون الأنسولين.

السكريات المصنعة تساهم في زيادة الإنسولين مما يؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم، وهو ما يؤدي لحدوث خلل في الوظيفة أو الكفاءة الجنسية لدى الرجل.

وأكدت عدد من الدراسات على أن ستهلاك الرجال بشكل خاص كميات كبيرة من السكر يجعل مقاومة الإنسولين تخفض من مستويات التستوستيرون، ما يمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب.

وينصح عدد من الأطباء، بتناول السكريات الطبيعية الموجودة في أطعمتنا مثل الفواكه وبعض الخضراوات والفواكه والألبان، أو في  العصائر الطبيعية.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية



زر الذهاب إلى الأعلى