جمالنصائح

منها السمنة والتقدم في السن.. 5 أسباب رئيسية لترهل بشرة الوجه

غالبا ما تشتكي بعض السيدات من ترهل الوجه، والذي يعتبر من المشاكل الجمالية التي تصيب حتى الرجل وليس المرأة وحدها، فما هي أسباب ظهور الترهلات بالوجه؟

أولا، التقدم في السن يلعب دوراً كبيراً في التأثير على البشرة، وظهور التجاعيد في الوجه، وبالتالي تظهر الترهلات على مستوى البشرة، وهذه من الأسباب الأكثر شيوعا.

ثانيا، النحافة والسمنة، سببان رئيسيان لترهل الوجه، فإنقاص الوزن بطريقة سريعة يسبب ترهل البشرة، لذلك يجب الحفاظ على الوزن المثالي للحفاظ على بشرة مشدودة.

ثالثا، العامل الوراثي، عن طريق الجينات التي ينقلها الآباء والأمهات والأجداد إلى الأبناء، وبالتالي تؤدي إلى ارتخاء في طبقات الجلد وترهل الوجه.

رابعا، النظام الغذائي غير السليم، يؤثر سلبا على بشرتك ويظهر التجاعيد على الوجه، لذلك ينصح بإتباع نظام غذائي متوان غني بالبروتين، والحديد.

خامسا، عدم ممارسة التمارين الرياضة، يتسبب في ظهور ترهلات على مستوى الوجه حتى لو كنت في ريعان شبابك، فالرياضة تعمل على شدّ طبقات الوجه.


الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى