جمالنصائح

4 عادات يومية لعلاج الهالات السوداء

التخلص من الهالات السوداء التي تزعج الكثير من السيدات ليس بالأمر الصعب، كل ما عليك هو إتباع بعض العادات اليومية بالمنزل للتخلص من هذه المشكلة التي تؤرقك وتسبب لك الإحراج.

أولا، يجب عليك غسل الوجه باستخدام الماء البارد بشكل يومي، لأن الماء البارد يعمل على تنشيط الدورة الدموية في البشرة، على عكس الماء الساخن الذي يتسبب في جفاف البشرة وظهور التجاعيد خاصة حول منطقة العين.

ثانيا، النوم لساعات كافية، لأن هذا أفضل علاج للهالات السوداء،  فقلة النوم قد تجعلها تبدو أكثر وضوحاً زيجعل بشرتك تبدو شاحبة، ويزيد من الهالات السوداء، نامي لمدة لا تقل عن 8 ساعات.

ثالثا، استخدمي كمادات الشاي الباردة لمدة خمس إلى عشر دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، فإنها تساعد على معالجة الأوعية الدموية وتقلل من الهالات السوداء الموجودة حول منطقة العين.

رابعا، ضرورة تناول الأطعمة الغنيّة بالحديد مثل الخضار الطازجة، والعسل الأسود، والكبد، والسبانخ، فالتغذية الغنية بالحديد تعطي نضارة للوجه وتخلصك من  الهالات السوداء.


زر الذهاب إلى الأعلى